漱口水有何功效?有何副作用?

看了@苗力的回答,信者甚众,作为牙医,不敢苟同,正好在微博上也因为漱口水到底好不好跟人争了几句,发了个长微博,转到这里,供大家参详。

摘要:非处方正规大厂漱口水就是好,可以天天用。

超市里的漱口水能不能天天用?
今晨昨夜,@衣锦夜行的燕公子 发了条微博:

这个燕公子以前就在微博上晒过自己正畸的心路历程,得益于瑞尔正畸医生的口传心授,一些比较基本的点都是清楚的,比如刷牙、牙线是根本,漱口水是辅助等等。
但牙医也有不全靠谱的时候,比如:

所以她对于漱口水的认识是可以偶尔用一用,比如每周一次;然后咱们的同行就有出来裹乱的:


      引子已经比较长了,大家有空可以随便搜个漱口水相关的微博,看看评论,看看广大群众对于漱口水这东西是个什么看法,“有副作用、致癌、打乱口腔菌群、完全没用。”而这些似是而非的观点也多来自“我的牙医、专业人士、某某大夫”。洗牙是如何被妖魔化的想必大家都清楚的很,但很少有牙医会对身边的人说“洗牙不好”。而漱口水这一话题就可怕的多了,很多牙医“从专业的角度出发”,不停的抹黑漱口水。今天我就是想说说,漱口水有效、安全,应该每天使用。

今天讨论的漱口水,指的是老百姓超市买得到的,处方漱口水不在其中。

先说最严重的,长期使用漱口水会不会导致患口腔癌的风险增高?这种说法也不是没有依据,因为很多漱口水都含有浓度不等的酒精作为溶剂,但这一观点目前还没有被充分证实。为了以防万一,建议高危人群避免使用酒精类漱口水,包括儿童、酒鬼、先天酒精代谢不良者(就是喝酒脸红得很的)。这个仅仅是从对于未知的敬畏的角度出发给出的谨慎建议。今天又找到篇文章,说没有任何证据表明每天使用漱口水和癌变有着任何的关联。

酒精类的漱口水还有一缺点,就是它相当与二十多度的酒,漱一漱可能就被查出酒驾了,还有一些酒精过敏的同志用了会有不适,还有就是口感会很辣。作为酒精精油类漱口水的代表,李施德林也与时俱进的推出了不含酒精配方的漱口水。我把下边这篇贴出来的目的是说明,每天使用漱口水可以辅助有效控制菌斑和牙龈炎。

市面上还有很多非酒精精油类的漱口水,跟牙膏一样,主要是来自高露洁和佳洁士两家,多为CPC配方漱口水,就是低浓度的西吡氯铵。相比酒精类漱口水具有同样优秀的杀菌性能和安全性,口感也要柔和许多。我现在用的就是这种。

觉得漱口水不能天天用也不是咱中国人自己的想法,世界人民都是这么想的,2006年JADA上的文章还在说每天使用漱口水是安全有效的,但遗憾的是很多人并不按照产品说明去使用。

不过国外的同行们又一次走在我们前边了,针对患者使用漱口水的情况,都有推荐的策略了:

图表文字并不复杂,不翻译了。总之就是尽量鼓励患者使用漱口水。我想我们身边的人群还都主要处于最初级的阶段:“我不会使用漱口水的。”需要牙医去普及牙周病的知识、普及日常口腔卫生维护的知识。

漱口水是好东西,除了要额外花一点钱来买,我没发现有什么缺点。不过现在就在国内大面积的普及使用肯定也是不现实的,从身边的亲朋好友做起吧,除了含氟牙膏、bass刷牙法,你还可以告诉他们更多:)

也有同行提醒,现在国内保健市场已经不是一个乱字能够形容的了,很多大仙配制的神器漱口水包治百病还不用刷牙,那肯定都是不靠谱的,要么就是夸大宣传,要么就是添加了什么处方成份,要离得远远的。还是要在超市买大品牌的,如李施德林、佳洁士、高露洁、oral-b等等。

— 完 —

本文作者:许桐楷

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延伸阅读:
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